Entspannung
Die Zeit wartet nicht – Balance ist auch die ewige Suche nach Mitte
Unser Yangshen-Zentrum dient der aktiven Gesundheitspflege und -erhaltung. Hier werden asiatische Entspannungs- und Bewegungstechniken authentisch teils mit asiatischen Lehrern praktiziert, u.a.:
- Taijiquan
- Qigong
- Yoga
- Schwertkurse
- Progressive Muskelentspannung
- Rückentraining
- Pilates
- TCM-Themenabende
Dies alles natürlich auch als Workshop-, Einzelunterricht- und Außer-Haus-Angebote.
Termine/Kursplan des Entspannungszentrums
Sie möchten in einen bereits laufenden Kurs einsteigen? Fragen Sie uns.
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Lehrer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| A = Anfänger, M = Mittelstufe, F = Fortgeschrittene, H = Hobby | ||||
| Dienstag | ||||
| 18:00–19:00 | Gesundheitsgymnastik | Frau Yao | Humboldtstr. 1 | |
| 19:00–20:00 | Taiji / QiGong(A) | Frau Yao | Humboldtstr. 1 | |
| 19:15–20:15 | Yoga (in Planung) | Hester Vuurboom | Humboldtstr. 1 | |
| 20:00–21:00 | Kung Fu | Tian Qirong | Humboldtstr. 1 | |
Preise
ab 8,00 € pro Person und Unterrichtseinheit a 45 Minuten (Mindestgruppengröße 10 Teilnehmer)
Anfrage/Bestellung
Rufen Sie uns an (Telefon: 0341 980 40 59) oder kontaktieren Sie uns mit Hilfe des Formulars (* Eingabe erforderlich).
